Co je Krill Oil?
Krill Oil je olej získávaný z antarktického krillu (Euphausia superba), drobných mořských korýšů. Je ceněný pro vysoký obsah omega-3 mastných kyselin EPA a DHA, které podporují zdraví srdce, mozku i celkovou vitalitu. Na rozdíl od rybího oleje jsou omega-3 vázány na fosfolipidy, což zlepšuje jejich vstřebatelnost. Další složkou je astaxanthin – antioxidant, který chrání buňky před oxidačním stresem a dodává oleji červenou barvu.
Hlavní účinné složky
- EPA – protizánětlivé účinky, podpora srdce
- DHA – nezbytná pro mozek, nervy a zrak
- Fosfolipidy – usnadňují transport omega-3 do buněk
- Astaxanthin – silný antioxidant proti stárnutí buněk
- Cholin – přispívá k metabolismu tuků a činnosti jater
✅ Přínosy Krill Oilu
❤️ Srdce a cévy
- pomáhá snižovat hladinu triglyceridů
- podporuje zdravý krevní tlak
- přispívá k normální činnosti srdce
🦵 Klouby a záněty
- omega-3 působí protizánětlivě
- astaxanthin napomáhá regeneraci
- podpora pružnosti a pohyblivosti kloubů
🧠 Mozek a psychická pohoda
- DHA je součást mozkových buněk
- podpora paměti, soustředění i nálady
✨ Pleť a krása
- hydratace a elasticita pokožky
- antioxidanty chrání před předčasným stárnutím
- podpora zdravých vlasů a nehtů
💊 Dávkování
Obvykle se doporučuje 500–1000 mg denně (1–2 kapsle podle síly přípravku). Užívat ideálně s jídlem obsahujícím tuky pro lepší vstřebávání. Vždy sledujte doporučení výrobce na obalu.
⚠️ Možné nežádoucí účinky
- mírné zažívací obtíže (říhání, pocit rybí chuti)
- nevhodné pro osoby s alergií na mořské plody
- opatrnost při užívání léků na ředění krve
📦 Skladování
- uchovávejte v suchu a chladu
- chraňte před přímým sluncem
- po otevření vždy pečlivě uzavřete obal
🧾 Shrnutí
Krill Oil je prémiový zdroj omega-3 mastných kyselin s vysokou vstřebatelností. Kombinace EPA, DHA, fosfolipidů a astaxanthinu poskytuje podporu pro srdce, klouby, mozek i pleť. Pokud hledáte přírodní doplněk pro zdraví a vitalitu, krill oil je ideální volbou. 🦐