Ketllebell je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající dělovou kouli s držadlem. Využívá se k získání síly, kondice, ke ztrátě tělesného tuku, dále pak při tréninku koordinace a celkové adaptability na trénink. Ketllebelly jsou vynikající na statické cviky, dynamické cviky a cviky určené ke zlepšení výbušnosti. Tento specifický tvar činky je často využíván i při trénování bojových sportů.

S Trendy Kettlebells Vinyl nemusíte trénovat pouze jednotlivé svaly, ale také skupiny oblastí svalů v celém těle. Obzvláště pro oblast zad a kyčlí.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení

Nevyplňujte toto pole: