WoldoHealth® Vitamín C 120 kapslí

Vitamín C je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro lidské tělo. Napomáhá k normálnímu fungování nervového a imunitního systému, chrání buňky před oxidačním stresem, snižuje únavu a vyčerpání, přispívá k regeneraci vitamínu E. Také zvyšuje vstřebávání železa a podporuje vlastní tvorbu kolagenu v našem těle pro udržení funkce cév, kostí, zubů, kloubů a pokožky.

Naše tělo si nedokáže vitamín C samo vyrobit, a proto ho musíme přijímat externě, v podobě čerstvé ovoce a zeleniny nebo doplňků stravy. Především v zimních měsících nám může hrozit jeho nedostatek, proto je vhodné pravidelné užívání doplňků stravy. Při jejich výběru je doporučeno se zaměřovat na doplňky stravy přírodního původu. 

Hlavní funkce vitamínu C: 

• podporuje imunitní systém
• přispívá k normální činnosti nervové soustavy
• zvyšuje vstřebávání železa
• napomáhá k tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí, cév, dásní a kůže
• přispívá k regeneraci redukované formy vitamínu E
• zvyšuje vstřebávání železa
• napomáhá chránit buňky před oxidativním procesem
• podporuje regeneraci pohybového aparátu při sportu
• 
  

Jaký je rozdíl mezi přírodním a syntetickým vitamínem C?

Vitamín C je životně důležitý pro správnou funkci našeho organismu, ale užívání jeho syntetické formy může mít nepříznivý vliv na naše zdraví. Tato forma se hůře vstřebává a také může docházet k překyselování v našem těle. 

Woldohealth Vitamín C je 100 % přírodního původu a je získáván z aceroly bezprostředně po sklizni. Poté je sušen pro zachování všech rostlinných komponentů a obsahu bioflavonoidů (přírodních antioxidantů). Tento vitamín C není izolován v rostlinách, což vede k jeho lepší biologické dostupnosti pro lidské tělo. Díky jeho rychlejší vstřebatelnosti je také naším tělem lépe využitelný. 

Acerola je považována za superpotravinu díky vysokému obsahu bioaktivních látek, které zvyšují antioxidační vlastnosti vitamínu C. Také obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, B6, niacin, bílkoviny, železo a fluor.

Denní dávka vitamínu C

Za doporučenou denní dávku vitamínu C se považuje 80-100 mg. Vyšší množství je doporučováno pro ty, kteří jsou vystaveni stresovým situacím, sportovcům, starším osobám, těhotným a kojícím ženám. Za maximální denní dávku se považuje 3000 mg při krátkodobém a 2000 mg při dlouhodobém užívání. Předávkování se bát nemusíme. Vitamín C patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě, což znamená, že se neukládá v těle, a jeho případné nadměrné množství je z těla vylučováno močí.