Protein a Co, Strana 10

Reishi, oficiálně lesklokorka lesklá (latinsky Ganoderma lucidum), zní skoro jako kouzlo z fantasy. 🧙‍♂️ Ve skutečnosti je to sice parazit, ale klid – živí se hlavně stromy, ne...

Můžeš lézt po stromech, sbírat a snažit se vyhýbat červům. Nebo si dáš naše mrazem sušený višně. Slibujem, že v nich tenhle nezvanej protein nenajdeš!

Čerstvý ananas jen tak do kapsy nenacpeš – navíc se do něj fakt blbě dostává. Zato ten mrazem sušený strčíš kamkoliv a místo

Banány jsou skvělý – dokud se na ně blbě nepodíváš. Pak zčernají a celý se rozblemcají. Ty naše mrazem sušený ti tohle ale neudělaj.  Voní a chutnají jako čers

Jen jeden ženšen je ten pravý. A jo – přesně tenhle. 💪 Oficiálně se mu říká Panax ginseng a ze všech druhů má nejvyšší obsah účinných látek – ginsenosidů.