Minerály
Vyberte si kvalitní minerály pro podporu zdraví, výkonu a celkové vitality. V nabídce najdete hořčík, zinek, železo, vápník i další důležité minerální látky.
👉 Nevíte, které minerály jsou pro vás důležité? Níže najdete přehled a jednoduchý návod.
- 💪 Svaly – hořčík, draslík
- 🛡️ Imunita – zinek, selen
- 🦴 Kosti – vápník, fosfor
- ⚡ Energie – železo, hořčík
Řazení produktů
Výpis produktů
Elektrolyty bez přetvářky. Při sportu neztrácíš jen vodu – z těla odchází i klíčové minerály jako sodík, draslík nebo hořčík. Electrolyte Salt Caps přináší řešení s reálnými...
Noční klasika ZMA ve vylepšené podobě – chelátové bisglycináty a značkový hořčík Aquamin®. Doplněné o extra vysokou dávku vitamínu B6 a důležitý selen pro silnější účinek.
Ultra ZMB Sport v každé kapsli obsahuje 500 mg hořčíku bisglycinátu, 30 mg zinku bisglycinátu a 4 mg vitamínu B6 – kombinaci navrženou pro podporu svalové činnosti, snížení...
Doplněk stravy ve formě kapslí, obsahující zinek, hořčík a vitamín B6.
Unikátní kombinace nejlépe využitelných hořčíků Malat, Bisglycinat a Citrat.
100% Zinc bisglycinate obsahuje zinek ve vysoce využitelné chelátové vazbě bisglycinátu zinečnatého.
100% Zinc bisglycinate obsahuje zinek ve vysoce využitelné chelátové vazbě bisglycinátu zinečnatého.
Magnesium BISGLYCINATE je určeno na snížení únavy a vyčerpání, na udržení správného energetického metabolismu a stavu svalů a kostí.
Magnesium BISGLYCINATE je určeno na snížení únavy a vyčerpání, na udržení správného energetického metabolismu a stavu svalů a kostí.
Magnesium Bisglycinate je doplněk stravy s obsahem hořčíku.
Zinc Chelate obsahuje minerál zinek v chelátové vazbě. Tato forma zinku vyniká nad ostatními špičkovou vstřebatelností a dokonalou využitelností lidským organismem. Zdrojem...
💊 Minerály – základ zdraví a správného fungování těla
Minerály jsou esenciální živiny, které si tělo nedokáže samo vytvořit, a proto je nutné je přijímat ze stravy nebo doplňků. Podporují svaly, kosti, nervový systém, imunitu i energetický metabolismus.
Nedostatek minerálů může vést k únavě, křečím, oslabené imunitě nebo sníženému výkonu.
⚙️ Jaké minerály jsou nejdůležitější?
Minerály se dělí na makrominerály a stopové prvky:
Makrominerály
- Vápník – kosti a zuby
- Hořčík – svaly a nervy
- Draslík – rovnováha tekutin
- Sodík – hydratace
Stopové prvky
- Zinek – imunita
- Železo – energie a krev
- Selen – antioxidant
- Jód – štítná žláza
🥇 Jak vybrat správné minerály?
- Pro sport: hořčík, draslík, zinek
- Pro imunitu: zinek, selen
- Pro energii: železo, hořčík
- Pro kosti: vápník, fosfor
⏱️ Jak a kdy minerály užívat?
- Pravidelně každý den
- S jídlem pro lepší vstřebávání
- Dle doporučeného dávkování
Některé minerály je vhodné kombinovat (např. hořčík + vitamín B6).
❓ Nejčastější otázky (FAQ)
Jak poznám nedostatek minerálů?
Únava, křeče, slabost nebo snížená imunita mohou být známkou nedostatku.
Je lepší multiminerál nebo jednotlivé minerály?
Multiminerál je vhodný základ, jednotlivé minerály řeší konkrétní potřeby.
Můžu minerály užívat dlouhodobě?
Ano, ale je důležité dodržovat doporučené dávkování.
🔥 Tip od Nejlevnější Výživy
Pro většinu lidí je ideální kombinace hořčíku, zinku a vitamínu D – základ pro výkon i zdraví.
