Koenzym Q10
Koenzym Q10
Koenzym Q10 je tělu vlastní látka přítomná v buněčných membránách a mitochondriích. Účastní se procesů spojených s přenosem elektronů a tvorbou buněčné energie.
🔋 Součást energetického metabolismu
Koenzym Q10 se účastní přenosu elektronů v mitochondriálním dýchacím řetězci, který souvisí s tvorbou ATP.
⚡ Přirozený výskyt v organismu
Tělo si koenzym Q10 vytváří samo a jeho vyšší koncentrace se nacházejí v energeticky náročných tkáních.
🛡️ Redoxní souvislosti
Q10 přechází mezi oxidovanou a redukovanou formou a je studován v souvislosti s buněčnými redoxními procesy.
💊 Více forem a koncentrací
Produkty se liší použitou formou, množstvím Q10, olejovou matricí, typem kapsle i počtem dávek.
Řazení produktů
Výpis produktů
AmpliQ CoQ10™ je prémiový doplněk stravy obsahující 100 mg koenzymu Q10 v pokročilé formě navržené pro lepší biologickou dostupnost. Koenzym Q10 se přirozeně nachází ve všech...
Q10 Rybí olej představuje prémiový zdroj omega-3 mastných kyselin EPA a DHA v jejich přirozené triglyceridové formě, která se vyznačuje výbornou vstřebatelností. Receptura je...
Podpořte své srdce a udržujte si silné kardiovaskulární zdraví s Nature’s Answer 24hodinovým COQ10. 100 mg CoQ10 v jedné dávce. Patentovaná vodou rozpustná forma CoQ10. Bez...
Antioxidační sérum CoQ10 s REVINAGE™ ✨Stav pleti:Pokožka vyžadující extra péči, zejména v oblasti očí, úst a čela, kde dochází ke ztrátě pevnosti a...
Znáte koenzym Q10 jen z anti-aging krémů? Pak pro vás máme opravdu skvělé zprávy! Tento úžasný enzym nabízíme komplexně zevnitř – jako čistě rostlinné kapsle. Fantastické!A...
100% přírodní Q10Koenzym Q10 se nachází ve všech lidských buňkách a je důležitou součástí dýchacího řetězce. Dýchací řetězec je přeměna energie ze sacharidů, tuků a bílkovin v...
Jaký je nejlepší koenzym Q10? Ten přírodní z ovoce a zeleniny. Dopřejte si dávku antioxidantů a energie v podobě jahodových gummies s fermentovaným koenzymem Q10, který je známý...
S rybím olejem Omega-3Podporuje srdeční činnostprodukci buněčné energie CoQ10 a omega-3 rybí oleje prokazatelně podporují zdraví kardiovaskulárního systému. CoQ10 přispívá k...
Doplněk stravy s obsahem koenzymu Q10 a extraktu z černého pepře (Bioperine).
Produkce buněčné energie Pohlcovač volných radikálůKoenzym Q10 (CoQ10) je sloučenina podobná vitaminu, která hraje ústřední roli v produkci buněčné energie. CoQ10 se nachází v...
Produkce buněčné energie Pohlcovač volných radikálůKoenzym Q10 (CoQ10) je sloučenina podobná vitaminu, která hraje ústřední roli v produkci buněčné energie. CoQ10 se nachází v...
Koenzym Q10 v kostce
Základní přehled forem, vlastností a parametrů, které se vyplatí sledovat při porovnávání jednotlivých produktů.
| Parametr | Informace |
|---|---|
| Další názvy | CoQ10, ubichinon, ubiquinone |
| Typ látky | Tělu vlastní, v tucích rozpustná látka podobná vitaminům |
| Hlavní souvislost | Mitochondriální přenos elektronů a tvorba ATP |
| Běžné formy | Ubichinon a ubichinol |
| Běžné produktové formy | Softgel kapsle, tvrdé kapsle a tablety |
| Často kombinováno s | PQQ, omega-3, resveratrol, selen a vitamin E |
| Co porovnávat | Formu Q10, obsah v dávce, olejovou matrici, počet dávek a cenu za dávku |
Jak koenzym Q10 souvisí s buněčnou energií?
Koenzym Q10 je součástí mitochondriálního dýchacího řetězce. V něm pomáhá přenášet elektrony mezi jednotlivými komplexy, čímž se podílí na procesech vedoucích ke vzniku ATP.
Proč se Q10 spojuje s mitochondriemi?
Mitochondrie jsou buněčné struktury, ve kterých probíhá velká část aerobní tvorby energie. Koenzym Q10 se zde účastní přenosu elektronů mezi komplexy dýchacího řetězce.
Tato fyziologická role vysvětluje, proč je Q10 předmětem výzkumu v řadě oblastí. Neznamená to však, že lze každému doplňku automaticky připisovat konkrétní léčebný nebo preventivní účinek.
Ubichinon a ubichinol: jaký je mezi nimi rozdíl?
Obě formy patří do přirozeného redoxního cyklu koenzymu Q10 a organismus je podle potřeby vzájemně převádí.
Oxidovaná forma Q10
Ubichinon je tradiční a velmi rozšířená forma. Často se používá v olejových softgel kapslích a bývá cenově dostupnější.
Redukovaná forma Q10
Ubichinol je redukovaná forma. Bývá dražší a vyžaduje pečlivější stabilizaci, protože je náchylnější k oxidaci.
Srovnání forem koenzymu Q10
| Vlastnost | Ubichinon | Ubichinol |
|---|---|---|
| Chemická forma | Oxidovaná | Redukovaná |
| Výskyt v doplňcích | Velmi častý | Častý |
| Stabilita | Obvykle vyšší | Vyžaduje kvalitní ochranu před oxidací |
| Cena | Obvykle nižší | Obvykle vyšší |
| Co je důležité | Kvalitní formulace a olejová matrice | Stabilizace, balení a důvěryhodný výrobce |
Nelze obecně tvrdit, že jedna forma je nejlepší pro každého. Výslednou využitelnost ovlivňuje také celá formulace produktu.
Přirozené zdroje koenzymu Q10
Koenzym Q10 se nachází v živočišných i rostlinných potravinách. Organismus si jej zároveň vytváří vlastními metabolickými cestami.
🥩 Vnitřnosti a maso
Mezi bohatší zdroje patří zejména srdce, játra a další vnitřnosti, dále hovězí a vepřové maso.
🐟 Ryby
Koenzym Q10 lze nalézt například v sardinkách, makrele, sledích a dalších tučnějších rybách.
🥜 Ořechy a semena
Menší množství obsahují například pistácie, arašídy a některá semena.
🥦 Rostlinné potraviny
Nižší množství se nacházejí také v některých druzích zeleniny a luštěnin.
