OSTATNÍ DOPLŇKY VÝŽIVY

🌿 Zdraví & wellness

Ostatní doplňky výživy podle vašeho cíle

Objevte specializované doplňky stravy pro spánek, vlasy a pokožku, mozek, játra, trávení i další oblasti. Najdete zde nootropika, houby, rostlinné extrakty, probiotické kultury, trávicí enzymy i komplexní formule. Vybírejte především podle konkrétního složení a denní dávky.

Spánek Nootropika & mozek Houby & byliny Trávení & játra

Nejprodávanější

 
19 Kč
 
39 Kč
Berberin - GymBeam
Skladem
GYM58315-2-60CAPS-01
 
205 Kč

Řazení produktů

969 položek celkem

Výpis produktů

kava pro skladnika
19 Kč

Zakoupení této položky podpoříte našeho skvělého skladníka, který se každý den snaží zabalit, co nejvíce zásilek😋

131589
podpora rozvoj shopu
39 Kč

Zakoupení této položky podpoříte rozvoj našeho e-shopu, za každého člověka, který nás podpoří velice děkujeme!🥰

9996/S6
Berberin - GymBeam (Kapsle 60 kaps.)
205 Kč

Berberin je vysoce koncentrovaný rostlinný výtažek z kořene dřišťálu indického (Berberis aristata) s extrakčním poměrem 30:1. Vyniká špičkovým, 97% obsahem berberinu, což v...

GYM58315-2-60CAPS-01
MST Nutrition Good Night Sleep Formula (Příchuť višeň, Velikost 320 g)
729 Kč

Good Night Sleep Formula je komplexní prášková formule navržená pro zařazení do večerní rutiny. Kombinuje GABA, KSM-66® extrakt z kořene ashwagandhy, L-tryptofan, L-ornitin,...

RONZ9781_C32471
DB L tryptophan 500mg 90caps
719 Kč

Pomáhá podporovat normální klidný spánek, zdravou náladu a chováníPomáhá podporovat zdravou náladu a chováníPomáhá podporovat normální, klidný spánekBez GMO / Bez lepku / Bez...

VITAMIN3601020014000
Advanced Antioxidants - Blueprint by Bryan Johnson (Kapsle 30 kaps.)
1 499 Kč

Advanced Antioxidants je komplex 7 v tucích rozpustných látek v jedné kapsli. Spojuje karotenoidy lutein, zeaxanthin, lykopen a astaxanthin se třemi formami vitamínu K. Ten...

GYM123508-1-30CAPS
OLY NIGHT RESTORE 1260MG 60Caps
499 Kč

Oly Night Restore je komplexní večerní formule kombinující glycín, bisglycinát hořečnatý, L-theanin, taurin, extrakt z meduňky, apigenin a vitamin B6 ve formě P-5-P. Receptura...

VITAMIN3602730018000
OLY MIND ENGINE 1005MG 60Caps
649 Kč

Oly Mind Engine je komplexní doplněk stravy kombinující několik oblíbených složek moderních nootropních formulí. V jedné denní dávce spojuje extrakt z Lion’s Mane, citicolin,...

VITAMIN3602730019000
NF ALPHA GPC 600MG 60Vcaps
981 Kč

NOW Foods Alpha GPC poskytuje 600 mg Alpha GPC (L-alfa-glycerylfosforylcholinu) v jedné rostlinné kapsli. Alpha GPC je sloučenina obsahující cholin a patří mezi látky používané...

VITAMIN3600281349000
Ashwagandha Shoden® - GymBeam (Kapsle 60 kaps.)
265 Kč

Ashwagandha Shoden® obsahuje patentovaný extrakt z kořene i listů ashwagandhy (Withania somnifera), který patří mezi nejkoncentrovanější extrakty dostupné na trhu. Díky...

GYM122173-1-60CAPS
Podpora cholesterolu - GymBeam (Kapsle 90 kaps.)
484 Kč

Podpora cholesterolu je komplexní doplněk stravy vytvořený pro každého, kdo chce aktivně pečovat o svůj zdravý životní styl. Kombinuje 7 aktivních složek – cholin, niacin,...

GYM120190-1-90KAPS

Ovládací prvky výpisu

969 položek celkem
Průvodce výběrem

Ostatní doplňky výživy – vyberte podle zaměření

Kategorie Ostatní doplňky výživy sdružuje produkty, které nespadají do základních skupin, jako jsou proteiny, kreatin nebo klasické vitamíny a minerály. Sortiment je široký – od produktů pro spánek přes nootropika, houby a rostlinné doplňky až po produkty zaměřené na trávení, pokožku nebo játra.

Proto doporučujeme nejprve vybrat konkrétní oblast a teprve poté porovnávat jednotlivé produkty. U každého doplňku sledujte účinné látky, jejich formu a množství v doporučené denní dávce. Velký počet ingrediencí automaticky neznamená kvalitnější recepturu.

🧭 Vyberte podle zaměření

Přejděte rovnou do specializované kategorie podle toho, co hledáte.

🌙 Doplňky pro spánek

Produkty v kategorii spánku mohou obsahovat například melatonin, hořčík, aminokyseliny nebo rostlinné extrakty. Jednotlivé formule se mohou složením výrazně lišit.

Melatonin přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí při příjmu 1 mg krátce před spaním. Přispívá také ke zmírnění subjektivního pocitu únavy v důsledku časového posunu za stanovených podmínek použití.

U komplexních produktů vždy kontrolujte množství jednotlivých složek, nikoliv pouze počet ingrediencí.

🧠 Nootropika a doplňky pro mozek

Do skupiny nootropik jsou na trhu řazeny různé látky a komplexní formule zaměřené na oblast mentálního výkonu, soustředění a kognitivních funkcí.

Ve složení se můžete setkat například s cholinem, Alpha-GPC, aminokyselinami, kofeinem nebo rostlinnými extrakty.

Označení „nootropikum“ samo o sobě neznamená, že má každá obsažená látka schválené zdravotní tvrzení o paměti nebo soustředění. Vybírejte podle konkrétního složení.

🍄 Houby a houbové extrakty

Houbové doplňky mohou obsahovat například reishi, cordyceps, chagu, maitake, shiitake nebo Lion's Mane. Dostupné jsou samostatné produkty i směsi několika druhů.

Při porovnávání sledujte použitý druh houby, část suroviny, množství v denní dávce a to, zda výrobce používá běžný prášek nebo koncentrovaný extrakt.

U extraktů může být důležitá také standardizace na konkrétní složky. Samotné vysoké číslo extrakčního poměru není jediným ukazatelem kvality.

🌿 Rostlinné doplňky a extrakty

Rostlinné doplňky mohou obsahovat celé sušené rostliny, rostlinné prášky nebo koncentrované extrakty. Tyto formy nelze porovnávat pouze podle počtu miligramů.

U extraktu sledujte název rostliny, použitou část, extrakční poměr a případnou standardizaci na konkrétní látky.

Přírodní původ automaticky neznamená, že je produkt vhodný pro každého. Rostlinné látky mohou mít také kontraindikace nebo interakce s léčivy.

🧬 Anti-aging a doplňky pro dlouhověkost

Do kategorií označovaných jako anti-aging nebo longevity jsou řazeny různé látky, například NAD+ prekurzory, polyfenoly, koenzym Q10 a další specializované ingredience.

Jde o velmi různorodou skupinu a jednotlivé látky nelze hodnotit podle jednoho společného kritéria.

Označení „anti-aging“ je produktové zaměření. Samo o sobě neznamená, že doplněk prokazatelně zpomaluje biologické stárnutí nebo prodlužuje délku života.

💇 Vlasy, nehty a pokožka

Doplňky pro vlasy, nehty a pokožku mohou kombinovat vitamíny, minerály, kolagen a další ingredience.

Například zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky. Biotin přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky a vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže.

U komplexních beauty formulí sledujte množství jednotlivých živin v celé denní dávce a jejich případné překrývání s dalšími doplňky.

🦠 Probiotické kultury a trávicí enzymy

Produkty pro trávení mohou obsahovat vybrané mikroorganismy, prebiotické složky, vlákninu nebo trávicí enzymy.

U mikroorganismů sledujte konkrétní druhy a kmeny a deklarované CFU/KTJ. U enzymů kontrolujte konkrétní enzymy a případně jejich deklarovanou aktivitu.

Probiotické kultury a trávicí enzymy jsou rozdílné skupiny složek a jejich parametry nelze přímo porovnávat.

⚡ Doplňky proti křečím

V této části sortimentu se můžete setkat především s produkty obsahujícími minerální látky a elektrolyty.

Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, normální činnosti nervové soustavy a elektrolytické rovnováze. Draslík přispívá k normální činnosti svalů a nervové soustavy.

Svalové křeče ale mohou mít různé příčiny. Pokud jsou časté, výrazné nebo nově vzniklé, není vhodné automaticky předpokládat nedostatek hořčíku.

🎮 Gaming doplňky

Gaming formule bývají sestavené z kombinace různých složek a mohou obsahovat například kofein, aminokyseliny, vitamíny nebo další ingredience.

U produktů s kofeinem sledujte především jeho množství v jedné dávce a započítejte také další zdroje během dne, například kávu, energetické nápoje nebo pre-workouty.

Vyšší množství stimulantů automaticky neznamená vhodnější produkt. Důležitá je individuální tolerance a celkový denní příjem kofeinu.

🌱 Doplňky pro játra

Produkty v této kategorii mohou obsahovat například ostropestřec mariánský, cholin, NAC, kurkumu nebo komplexní rostlinné formule.

Jednotlivé látky mají rozdílné vlastnosti a není vhodné je automaticky označovat jako „detox“. Například cholin přispívá k udržení normální činnosti jater za podmínek stanovených pro použití zdravotního tvrzení.

Doplňky stravy nejsou určeny k léčbě onemocnění jater. Při diagnostikovaném onemocnění nebo užívání léků je vhodná konzultace s lékařem.

🧪 Samostatná látka nebo komplexní formule?

Jednosložkový produkt usnadňuje kontrolu konkrétního množství látky a její zařazení do suplementace. Komplexní formule naopak spojují několik ingrediencí do jedné denní dávky.

Vícesložkový produkt však není automaticky účinnější nebo kvalitnější. Některé směsi mohou obsahovat mnoho látek v relativně malém množství.

Při porovnávání proto sledujte nejen počet ingrediencí, ale hlavně jejich jednotlivé dávky a formy.

💊 Kombinování více doplňků

Při současném užívání více produktů může docházet k překrývání stejných ingrediencí. Typické je to například u vitamínů, minerálů, kofeinu nebo některých rostlinných extraktů.

Proto porovnávejte celé denní dávky všech používaných produktů, nikoliv každý výrobek izolovaně.

Zvýšenou pozornost věnujte kombinování doplňků s léčivými přípravky. V případě pochybností se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

🔍 Jak číst etiketu doplňku stravy?

U široké kategorie doplňků je nejdůležitější zjistit, co přesně produkt poskytuje v celé doporučené denní dávce.

Sledujte zejména:

  • konkrétní účinné látky,
  • množství v jedné a denní dávce,
  • chemickou formu vitamínů a minerálů,
  • formu a standardizaci rostlinných extraktů,
  • kmeny a CFU/KTJ u mikroorganismů,
  • obsah kofeinu u stimulantů,
  • doporučené dávkování,
  • upozornění a omezení výrobce.
🎯 Jak vybrat správný doplněk výživy?

Nejprve si určete, jakou oblast chcete řešit, a poté vybírejte mezi produkty se srovnatelným zaměřením:

  • spánek – porovnávejte konkrétní látky a jejich dávky,
  • mozek a nootropika – sledujte aktivní látky a případný kofein,
  • vlasy a pokožka – kontrolujte vitamíny, minerály a další složky,
  • houby a byliny – sledujte druh, formu extraktu a standardizaci,
  • trávení – rozlišujte mikroorganismy, vlákninu a enzymy,
  • játra – porovnávejte konkrétní látky a vyhněte se očekávání „detoxikační léčby“,
  • gaming – kontrolujte zejména stimulanty a celkový příjem kofeinu.

Vybírejte podle transparentního složení a reálného množství látek v denní dávce, nikoliv pouze podle marketingového názvu produktu.

❓ Nejčastější otázky o doplňcích výživy

Jak vybrat doplněk stravy?
Nejdříve určete konkrétní cíl a následně porovnejte produkty podle účinných látek, jejich forem a množství v celé doporučené denní dávce.
Je komplexní doplněk lepší než jednosložkový?
Ne automaticky. Komplexní formule nabízí více látek v jednom produktu, ale důležité je jejich skutečné množství. Jednosložkový doplněk naopak umožňuje přesnější kontrolu dávky konkrétní látky.
Lze kombinovat více doplňků?
Ano, ale je potřeba kontrolovat překrývání stejných látek a celkovou denní dávku. Zvýšenou pozornost vyžaduje kombinování s léčivými přípravky.
Jsou přírodní doplňky automaticky bezpečnější?
Ne. Rostlinné extrakty a další přírodní látky mohou mít omezení, kontraindikace nebo interakce s léčivy. Důležité je konkrétní složení a doporučené použití.
Je více účinných látek vždy lepší?
Ne. Vysoký počet ingrediencí neříká nic o jejich množství ani vhodnosti. Pro porovnání je důležitější transparentní složení a dávka každé hlavní látky.
Nahrazují doplňky pestrou stravu?
Ne. Doplňky stravy jsou určeny k doplnění běžného jídelníčku a nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu.
Spánek • Nootropika • Houby • Trávení • Játra

Vyberte doplněk podle svého zaměření

Porovnejte specializované doplňky podle konkrétních účinných látek, jejich forem a množství v denní dávce. Pro rychlejší výběr využijte jednotlivé podkategorie.

Prohlédnout produkty ↑