AKG

Pokročilé účinné látky

AKG – alfa-ketoglutarát

AKG neboli alfa-ketoglutarát je přirozený metabolit a důležitý meziprodukt citrátového cyklu. V doplňcích stravy se často používá ve formě calcium alpha-ketoglutarate neboli Ca-AKG.

⚙️ Citrátový cyklus 🔋 Buněčný metabolismus 🧬 Přirozený metabolit 💊 Calcium AKG

Prohlédnout AKG

⚙️ Součást citrátového cyklu

Alfa-ketoglutarát je meziproduktem metabolické dráhy propojující zpracování sacharidů, tuků a aminokyselin.

🧬 Přirozeně vzniká v organismu

Tělo AKG vytváří během buněčného metabolismu a využívá jej také při přeměnách některých aminokyselin.

🔬 Výzkum zdravého stárnutí

AKG je předmětem gerovědního výzkumu, lidské klinické důkazy jsou však zatím omezené.

💊 Více forem

V nabídce se objevuje Ca-AKG, arginin AKG i další soli, které nelze automaticky zaměňovat.

📖 Zobrazit více o AKG ↓

Co je AKG?

AKG neboli alfa-ketoglutarát je pětiuhlíkatá organická kyselina a důležitý metabolický meziprodukt. V citrátovém cyklu vzniká z isocitrátu a dále se přeměňuje na sukcinyl-CoA.

Při výběru doplňku sledujte zejména použitou sůl, skutečné množství AKG v doporučené denní dávce, obsah vápníku nebo argininu, čistotu suroviny, počet dávek a úplné složení produktu.

Produkty teprve připravujeme.

Můžete se ale podívat na ostatní kategorie.

Zpět do obchodu

Rychlá orientace

AKG v kostce

Základní přehled biologické role, forem a parametrů, které je vhodné sledovat při porovnávání produktů s alfa-ketoglutarátem.

Parametr	Informace
Celý název	Alfa-ketoglutarát, 2-oxoglutarát
Typ látky	Přirozený metabolit a dikarboxylová kyselina
Metabolická role	Meziprodukt citrátového cyklu a metabolismu aminokyselin
Časté formy	Calcium AKG, arginin AKG a další soli
Oblast výzkumu	Metabolismus, epigenetické enzymy, svaly a zdravé stárnutí
Často vyhledáváno s	NMN, spermidin, PQQ a koenzym Q10
Co porovnávat	Sůl, množství AKG, doprovodný minerál nebo aminokyselinu, čistotu a počet dávek

Jak AKG souvisí s citrátovým cyklem?

Citrátový neboli Krebsův cyklus je soubor reakcí probíhajících převážně v mitochondriích. AKG je jedním z jeho meziproduktů a propojuje energetický metabolismus s metabolismem dusíku a aminokyselin.

Isocitrát → Alfa-ketoglutarát → Sukcinyl-CoA → Další reakce cyklu

Nejde o přímý zdroj energie

AKG je součástí metabolických reakcí, nikoli stimulant ani okamžitý zdroj energie. Přítomnost v citrátovém cyklu proto neznamená, že doplněk automaticky zvyšuje energii nebo sportovní výkon.

Calcium AKG, arginin AKG a samotný AKG

Jednotlivé soli obsahují rozdílné doprovodné složky a nelze je porovnávat pouze podle celkové hmotnosti prášku.

Ca-AKG

Calcium alpha-ketoglutarate

Vápenatá sůl alfa-ketoglutarátu často používaná v longevity doplňcích. Přispívá zároveň k celkovému příjmu vápníku.

AAKG

Arginin alpha-ketoglutarate

Sůl tvořená argininem a AKG, známá hlavně ze sportovní výživy. Nelze ji zaměňovat za Ca-AKG ani čistý alfa-ketoglutarát.

AKG

Alfa-ketoglutarát

Obecné označení aktivní metabolické části. Na etiketě je důležité ověřit, v jaké konkrétní soli nebo formě je přítomna.

Srovnání forem AKG

Forma	Doprovodná složka	Časté použití
Calcium AKG	Vápník	Longevity a metabolicky zaměřené formule
Arginin AKG	L-arginin	Sportovní a předtréninkové produkty
Jiná sůl AKG	Podle konkrétní sloučeniny	Specifické doplňky a výživové formule

Celková hmotnost soli není totožná s množstvím samotného alfa-ketoglutarátu.

AKG a metabolismus aminokyselin

Alfa-ketoglutarát je úzce propojen s glutamátem, glutaminem a přenosem aminoskupin.

🧬 Transaminace

AKG může přijímat aminoskupinu a měnit se na glutamát, čímž propojuje metabolismus uhlíku a dusíku.

🌿 Glutamát a glutamin

Tyto aminokyseliny jsou součástí široké metabolické sítě a nelze jejich funkce redukovat na jednu jednoduchou reakci.

🔬 Epigenetické enzymy

AKG slouží také jako kofaktor některých dioxygenáz zapojených například do regulace DNA a histonových modifikací.

📖 Zobrazit celý průvodce AKG ↓

Nákupní průvodce

Jak vybrat kvalitní AKG?

Nejdůležitější je přesná forma, skutečné množství AKG a transparentní informace o doprovodném minerálu nebo aminokyselině.

✓ Přesná sůl

Zkontrolujte, zda produkt obsahuje Ca-AKG, AAKG nebo jinou formu alfa-ketoglutarátu.

✓ Množství AKG

Ideální je, když výrobce uvádí množství celé soli i ekvivalent samotného alfa-ketoglutarátu.

✓ Obsah vápníku nebo argininu

U Ca-AKG započítejte vápník do celkového denního příjmu. U AAKG sledujte také množství argininu.

✓ Čistota a testování

Preferujte výrobky s jasnou specifikací suroviny, analytickou kontrolou a limity nežádoucích příměsí.

✓ Počet dávek

Porovnávejte počet doporučených dávek a cenu jedné dávky, nikoli pouze počet kapslí.

✓ Úplné složení

U komplexů zkontrolujte vitaminy, minerály a další longevity látky, aby se příjem zbytečně nepřekrýval.

Na co si dát při výběru a užívání pozor?

✕ Záměna Ca-AKG a AAKG

Jde o rozdílné soli s jinou doprovodnou složkou a odlišným běžným použitím.

✕ Celková hmotnost není čisté AKG

Část hmotnosti Ca-AKG tvoří vápník a část hmotnosti AAKG tvoří arginin.

✕ Tvrzení o omlazení a prodloužení života

Výsledky zvířecích modelů a malé observační studie nejsou důkazem prodloužení života nebo snížení biologického věku u každého člověka.

✕ Celkový příjem vápníku

U Ca-AKG zohledněte další doplňky a potraviny s vápníkem, zejména při onemocnění ledvin nebo poruše metabolismu minerálů.

S jakými látkami se AKG často spojuje?

Tyto látky se v longevity produktech často objevují společně. Kombinace však nemusí být vhodná pro každého.

🧬

NMN

Prekurzor NAD+ spojovaný s buněčným metabolismem a výzkumem zdravého stárnutí.

♻️

Spermidin

Přirozený polyamin zkoumaný v souvislosti s autofagií a buněčnou homeostázou.

⚡

PQQ

Redoxně aktivní látka zkoumaná ve vztahu k mitochondriím a buněčné signalizaci.

🔋

Koenzym Q10

Tělu vlastní látka zapojená do mitochondriálního dýchacího řetězce.

Při kombinaci více pokročilých doplňků vždy porovnejte kompletní složení a zohledněte celkový příjem minerálů.

Nejčastější otázky o AKG

Co je AKG?

AKG je zkratka pro alfa-ketoglutarát, přirozený metabolit a důležitý meziprodukt citrátového cyklu.

Co znamená Ca-AKG?

Ca-AKG je vápenatá sůl alfa-ketoglutarátu, která se často používá v longevity doplňcích.

Je AAKG totéž co Ca-AKG?

Ne. AAKG obsahuje arginin, zatímco Ca-AKG obsahuje vápník. Jde o rozdílné soli.

Co je citrátový cyklus?

Jde o soubor metabolických reakcí, které v mitochondriích zpracovávají uhlíkaté meziprodukty a podílejí se na energetickém metabolismu.

Je AKG aminokyselina?

Ne. AKG je organická kyselina a metabolit, který je ale úzce propojen s metabolismem aminokyselin.

Dodává AKG okamžitou energii?

Ne. AKG je metabolický meziprodukt, nikoli stimulant nebo rychlý energetický substrát s okamžitým pocitovým účinkem.

Prodlužuje Ca-AKG život?

Takové tvrzení není u lidí prokázáno. Výzkum na zvířatech je zajímavý, ale lidských kontrolovaných studií je zatím málo.

Je calcium alpha-ketoglutarate v EU novel food?

Aktuální unijní Novel Food katalog uvádí calcium alpha-ketoglutarate jako nenovou potravinu pro použití v doplňcích stravy.

Na co si dát pozor u Ca-AKG?

Sledujte množství AKG, obsah vápníku, celkový příjem minerálů, čistotu suroviny a kompletní složení.

Jak porovnávat různé produkty?

Porovnávejte použitou sůl, skutečné množství alfa-ketoglutarátu, obsah vápníku nebo argininu, počet dávek a cenu jedné dávky.

Longevity centrum

Objevte další pokročilé účinné látky

Prozkoumejte další látky spojované s buněčným metabolismem, mitochondriemi a zdravým stárnutím.

NMN Spermidin PQQ Koenzym Q10 Urolithin A Všechny účinné látky

Upozornění: Informace na této stránce mají obecný a vzdělávací charakter. Nevztahují se ke konkrétnímu přípravku a nenahrazují individuální doporučení lékaře ani lékárníka. Klinické důkazy o longevity účincích AKG u lidí jsou zatím omezené. Ca-AKG přispívá také k příjmu vápníku. Vždy se řiďte složením, upozorněními a doporučeným dávkováním vybraného produktu.