NO - nitric oxide
NO boostery – citrulin, arginin a pumpovací formule
Vyberte si NO boostery a pumpovací doplňky s L-citrulinem, citrulin malátem, L-argininem, AAKG a dalšími složkami používanými v předtréninkové suplementaci. Najdete zde samostatné látky i komplexní stimulantové a bezkofeinové formule.
Řazení produktů
Výpis produktů
Čistý prášek s L-argininem a L-citrulinem v poměru 1:1 – 1 500 mg každé aminokyseliny v dávce. Balení 340 g na cca 113 dávek.
Ovládací prvky výpisu
NO boostery – co jsou a jak vybrat pumpovací doplněk?
NO boostery jsou sportovní doplňky, ve kterých se často používají látky související s metabolismem oxidu dusnatého (NO). Typickými zástupci jsou L-citrulin, citrulin malát, L-arginin a AAKG. Oblíbené jsou zejména jako součást předtréninkové suplementace.
Vedle jednosložkových produktů existují také komplexní pumpovací pre-workouty. Některé jsou zcela bez kofeinu, jiné kombinují pumpovací látky se stimulanty a dalšími předtréninkovými ingrediencemi. Při výběru proto sledujte především konkrétní složení a množství látek v jedné dávce.
💥 Vyberte podle typu suplementace
Hledáte komplexní pumpovací formuli, samostatný arginin nebo jiný předtréninkový doplněk?
💥 Co je NO booster?
NO booster je běžné označení sportovních doplňků obsahujících látky spojované s metabolismem oxidu dusnatého neboli NO. V nabídce sportovní výživy se s nimi nejčastěji setkáte mezi produkty určenými před tréninkem.
Nejde o jednu konkrétní látku. NO booster může být jednoduchý jednosložkový produkt nebo komplexní směs obsahující několik aminokyselin, rostlinných extraktů a dalších ingrediencí.
Typickými složkami těchto produktů jsou citrulin, citrulin malát, arginin a AAKG.
🍉 L-citrulin a citrulin malát
L-citrulin je aminokyselina, která může být v organismu přeměňována na arginin. Právě proto patří mezi nejčastější ingredience moderních pumpovacích a předtréninkových produktů.
Na etiketách můžete najít jak čistý L-citrulin, tak citrulin malát, tedy kombinaci citrulinu a kyseliny jablečné. Nejde o stejné suroviny, takže samotná hmotnost citrulin malátu nemusí odpovídat množství čistého L-citrulinu.
Při porovnávání proto kontrolujte, zda výrobce uvádí množství samotného L-citrulinu, nebo celkové množství citrulin malátu.
⚡ L-arginin a AAKG
L-arginin je aminokyselina, která v organismu funguje jako prekurzor oxidu dusnatého. Proto se často objevuje v produktech označovaných jako NO boostery a v předtréninkových směsích.
AAKG znamená arginin alfa-ketoglutarát – jde o formu, ve které je arginin navázán na alfa-ketoglutarát. V nabídce najdete čisté AAKG i produkty kombinující arginin s citrulinem nebo dalšími látkami.
Samostatné argininové produkty najdete také v kategorii L-Arginin.
🔬 Jak souvisí arginin, citrulin a oxid dusnatý?
Arginin se v organismu účastní metabolických procesů spojených s tvorbou oxidu dusnatého (NO). Citrulin zase může být v těle přeměňován na arginin.
Právě tato metabolická souvislost je důvodem, proč se obě aminokyseliny často používají v NO a pumpovacích produktech a proč se v komplexních směsích mohou objevovat společně.
Samotné označení „NO booster“ ale neříká nic o množství těchto látek. Proto vždy porovnávejte konkrétní dávku produktu.
☕ NO booster bez kofeinu
Řada pumpovacích produktů je dostupná bez kofeinu a dalších stimulantů. Typickým příkladem jsou formule založené na kombinaci citrulinu, argininu nebo AAKG.
Bezkofeinová varianta může být praktická pro sportovce, kteří už přijímají kofein z jiných zdrojů nebo nechtějí stimulanty používat při pozdějším tréninku.
Absence kofeinu přitom neznamená, že jde o méně komplexní produkt – pouze má jiné složení a zaměření než stimulantový pre-workout.
🔥 NO booster vs. klasický pre-workout
NO booster bývá zaměřen především na pumpovací složky, například citrulin a arginin. Pre-workout je širší kategorie a může kromě těchto látek obsahovat také kofein, beta-alanin, taurin, tyrosin a další ingredience.
Rozdíl ale není vždy jednoznačný. Některé komplexní produkty mohou současně fungovat jako pumpovací formule i klasická předtréninková směs.
Pokud hledáte především stimulantovou předtréninkovku, prohlédněte si kategorii Pre-workouty.
🧪 Další složky pumpovacích formulí
Komplexní NO boostery nemusí být založené pouze na citrulinu a argininu. Podle konkrétní receptury mohou obsahovat například extrakt z červené řepy, betain, taurin, glycerol, niacin nebo rostlinné extrakty.
Například některé bezkofeinové formule v nabídce kombinují citrulin a AAKG s extraktem z červené řepy. Jiné produkty používají širší směs aminokyselin a dalších sportovních ingrediencí.
Více složek automaticky neznamená lepší produkt. Důležitá je jejich skutečná dávka a transparentnost etikety.
⏱️ Kdy užívat NO booster?
NO boostery bývají nejčastěji zařazovány do předtréninkové suplementace. Konkrétní doporučení se ale liší podle složení a výrobce daného produktu.
U některých produktů výrobce doporučuje užití přibližně 20–30 minut před fyzickou aktivitou. U jiných se může doporučené načasování a velikost dávky lišit.
Řiďte se proto dávkováním konkrétního výrobku a u stimulantových formulí zohledněte také celkový denní příjem kofeinu.
🎯 Jak vybrat NO booster?
Nejdříve se rozhodněte, zda chcete samostatnou pumpovací látku, komplexní bezkofeinový NO booster nebo stimulantový pre-workout.
Při výběru sledujte zejména:
- množství L-citrulinu nebo citrulin malátu,
- množství L-argininu nebo AAKG,
- poměr a skutečný obsah aktivních složek,
- přítomnost kofeinu a dalších stimulantů,
- další pumpovací složky ve směsi,
- velikost doporučené dávky,
- počet porcí v balení,
- překrývání s dalšími používanými pre-workouty.
U komplexních směsí je vhodné dát přednost transparentně uvedenému množství jednotlivých složek před pouhým vysokým počtem ingrediencí.
❓ Nejčastější otázky o NO boosterech
Co znamená NO booster?
Jaký je rozdíl mezi citrulinem a argininem?
Co je AAKG?
Obsahují NO boostery kofein?
Je NO booster totéž co pre-workout?
Lze NO booster kombinovat s pre-workoutem?
Chcete kompletní předtréninkovou směs?
Prohlédněte si pre-workouty kombinující citrulin, arginin a další pumpovací složky s beta-alaninem, kofeinem nebo dalšími předtréninkovými ingrediencemi.
⚡ Prohlédnout pre-workouty →
