Čistý mikronizovaný kreatin monohydrát bez dalších přísad. Jedna dávka (1½ zarovnané lžičky) obsahuje 4,2 g kreatinu, balení vystačí přibližně na 238 dávek.

💪

100% kreatin Bez sladidel, aromat a plniv.

🔬

Mikronizovaný Jemnější částice se lépe rozmíchají v tekutině.

⚡

4,2 g v dávce Jedna dávka pokrývá denní příjem 3 g kreatinu.

🏅

NOW Sports Sportovní řada NOW Foods.

Kreatin monohydrát je nejprozkoumanější forma kreatinu. Mikronizace zmenšuje velikost částic, takže se prášek lépe rozpouští a míchá s vodou, džusem nebo proteinovým nápojem.

Produkt neobsahuje žádné další složky, takže si ho můžete libovolně kombinovat s dalšími doplňky. Je vhodný pro silové a rychlostní sporty, kde se střídají krátké intenzivní úseky.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při velmi intenzivním krátkodobém cvičení. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.

Obsah v dávce

Složka	1 dávka (cca 4,2 g)
Kreatin monohydrát	4200 mg

Složení: 100 % kreatin monohydrát (mikronizovaný).

Jak užívat?

💊 Dávkování 1 dávka (1½ zarovnané lžičky, cca 4,2 g) denně. Výrobce uvádí i úvodní 7denní fázi s 3–4 dávkami denně, poté 1–3 dávky denně; při užívání déle než 28 dní 1 dávka denně.

⏰ Kdy užívat Rozmíchejte v ovocném džusu nebo jiném nápoji, nejlépe kolem tréninku. Mezi dávkami dodržujte odstup 3–4 hodiny a pijte dostatek tekutin.

Pro koho je vhodný?

silové sporty, kulturistiku a fitness,
sprinty, bojové a týmové sporty,
sportovce, kteří chtějí čistý kreatin bez příchutí.

Jaké balení zvolit?

1000 g – cca 238 dávek Toto balení. Nejvýhodnější volba pro dlouhodobé užívání.

500 g – cca 119 dávek Menší balení na zhruba 4 měsíce při 1 dávce denně.

NOW Foods Micronized Creatine Monohydrate 500 g →

Časté otázky o NOW Foods Micronized Creatine

Jaký je rozdíl oproti běžnému kreatinu monohydrátu?

Chemicky jde o stejnou látku, mikronizovaný prášek má jen jemnější částice, a proto se lépe míchá.

Musím dělat nasycovací fázi?

Nemusíte. Při denní dávce 3–5 g se zásoby kreatinu ve svalech doplní postupně během několika týdnů.

Kdy kreatin užívat?

Důležitější než čas je pravidelnost. Pohodlné je užívání kolem tréninku spolu s jídlem nebo proteinem.

Obsahuje sladidla nebo příchuť?

Ne, jde o čistý kreatin monohydrát bez dalších přísad.

Upozornění: Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Pouze pro dospělé. Těhotné a kojící ženy, osoby užívající léky nebo se zdravotními potížemi (zejména onemocněním ledvin) by se měly poradit s lékařem. Při užívání pijte dostatek tekutin. Po otevření uchovávejte na suchém, chladném a temném místě mimo dosah dětí. Alergeny: neobsahuje lepek, sóju, mléko, vejce, ryby, korýše, ořechy ani sezam. Vyrobeno v GMP provozu, kde se zpracovávají i suroviny obsahující alergeny.

Doplňkové parametry

Kategorie:	Monohydrát
EAN:	733739020369
Forma:	Prášek
Vitamín / minerál:	Kreatin monohydrát

Hodnocení produktu

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Jméno

E-mail

Komentář

Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

Vložením hodnocení souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

VITAMÍNY, MINERÁLY A SPORTOVNÍ VÝŽIVA

NOW Foods je americká rodinná firma, která vyrábí doplňky stravy od roku 1968. V nabídce najdete hořčík, zinek, vitamíny D3, K2, B a C, omega-3, NAC, koenzym Q10, aminokyseliny, kreatin, trávicí enzymy, byliny, kloubní výživu i Better Stevia. Typické jsou čisté jednosložkové produkty, výběr forem a balení od kapslí po velké prášky.

Zobrazit více ↓ Skrýt obsah ↑

RYCHLÝ VÝBĚR

Co od NOW Foods hledáte?

☀️

Vitamíny a minerályVitamín D3 a K2, B-komplex, C-1000, hořčík, zinek a multivitamíny ADAM™ a Eve™.

💪

Sport a výkonKreatin, L-citrulin, L-arginin, L-glutamin, karnitin a syrovátkové i rostlinné proteiny.

🐟

Omega-3 a energieUltra Omega-3, krillový olej, koenzym Q10, ubichinol a NAC se selenem.

🌿

Trávení a bylinySuper Enzymes, bakteriální kultury, psyllium, ashwagandha a kurkumin.

💡

Řada produktů NOW je v kapslích i jako čistý prášek (kreatin, glutamin, citrulin, NAC, vitamín C). Prášek bývá výhodnější při vyšších dávkách.

VITAMÍNY

Vitamíny NOW Foods

Vitamín D3 a K2

D3 od 1000 do 5000 IU, tekutý D3, K2 jako MK-7 i MK-4 a kombinace D-3 + K-2. Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému a k udržení normálního stavu kostí.

B-komplex a B12

B-50 a B-100 Complex, Methyl B-12, B6 a biotin. Vitamíny B6 a B12 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Vitamín C

C-1000 s bioflavonoidy, pufrovaný vitamín C, Vitamin C Crystals v prášku a lipozomální vitamín C. Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému.

→

Vitamín D → Vitamín B → Vitamín C → Multivitamíny →

MINERÁLY

Hořčík, zinek a další minerály

Hořčík

Citrát, malát, bisglycinát, Magtein® (L-threonát) a Cal-Mag. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů.

Zinek, selen a ZMA

Zinek pikolinát 50 mg, ZMA, selen a železo bisglycinát. Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.

→

Hořčík → ZMA → Minerály →

OMEGA-3 A ANTIOXIDANTY

Omega-3, koenzym Q10 a NAC

EPA

Rybí a krillový olej

Ultra Omega-3 (500 EPA / 250 DHA), DHA-500, krillový olej, olej z tresčích jater a MCT olej. EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce při denním příjmu 250 mg.

Q10

CoQ10 a ubichinol

Koenzym Q10 od 30 do 400 mg, varianty s lecitinem a vitamínem E a ubichinol Kaneka 100 a 200 mg.

NAC

NAC, glutathion a ALA

NAC 600 mg se selenem i v prášku, glutathion, kyselina alfa-lipoová a PQQ. Selen přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

→

Omega-3 → Koenzym Q10 → NAC →

SPORT

Aminokyseliny, kreatin a proteiny

Kreatin

Monohydrát a mikronizovaný kreatin v prášku, kapsle a Kre-Alkalyn®. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobé intenzivní zátěži při denním příjmu 3 g.

Aminokyseliny

L-citrulin, L-arginin, L-glutamin, L-karnitin a acetyl-L-karnitin, taurin, beta-alanin, HMB a EAA.

🌱

Proteiny

Whey Protein Isolate, hrachový protein a Plant Protein Complex. Bílkoviny přispívají k nárůstu a udržení svalové hmoty.

→

Kreatiny → L-citrulin → L-glutamin → Rostlinné proteiny →

TRÁVENÍ

Enzymy, bakteriální kultury a vláknina

ENZ

Trávicí enzymy

Super Enzymes, Plant Enzymes, Digest Ultimate, Dairy Digest Complete a Gluten Digest.

Bakteriální kultury a vláknina

Probiotic-10, Acidophilus & Bifidus, Berry Dophilus Kids, psyllium a inulin.

→

Enzymy → Trávení →

BYLINY A EXTRAKTY

Byliny, superpotraviny a klidná mysl

🌿

Bylinné extraktyAshwagandha, kurkumin, ostropestřec, ginkgo biloba a maca.

🥬

SuperpotravinySpirulina, chlorella, acai a jablečný ocet.

😴

Klid a spánekL-theanin, GABA, 5-HTP, glycin a melatonin.

→

Byliny → Ashwagandha → Játra → Spánek →

KLOUBY A SLADIDLA

Kloubní výživa a Better Stevia

🦴

Kloubní výživa a kolagen

Glukosamin & Chondroitin s MSM, MSM v prášku, UC-II® a BioCell Collagen®. Vitamín C přispívá k tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek.

🍃

Better Stevia a další sladidla

Better Stevia v kapkách, prášku, sáčcích i tabletách, dále monk fruit a xylitol.

→

Kloubní výživa → MSM → Sladidla →

PODLE CÍLE

Jaký NOW Foods vybrat podle vašich potřeb?

🏋️

Trénink a regenerace

Základem je kreatin a protein, doplnit lze L-citrulin, hořčík nebo ZMA.

🛡️

Imunita

Vitamín D3, vitamín C a zinek – samostatně nebo v kombinaci C-1000 Zinc & D-3.

⚡

Energie a únava

B-komplex, Methyl B-12, hořčík a železo, cíleněji koenzym Q10.

ZNAČKA

Proč si vybrat NOW Foods?

🇺🇸

Rodinná firma od roku 1968Založil ji Elwood Richard u Chicaga a dodnes ji vlastní rodina Richardových.

🔬

Vlastní laboratořeSuroviny i hotové výrobky testuje NOW ve vlastních laboratořích akreditovaných podle ISO/IEC 17025.

✅

GMP certifikaceVýroba podle cGMP – NOW patřil mezi první firmy s certifikací GMP od nezávislé třetí strany.

📦

Široký výběr foremJedna látka často v kapslích i prášku a v několika baleních.

FAQ

Nejčastější otázky o značce NOW Foods

Odkud pochází značka NOW Foods?+

NOW Foods je americká rodinná firma se sídlem v Bloomingdale ve státě Illinois. Doplňky stravy vyrábí od roku 1968.

Jak NOW Foods kontroluje kvalitu?+

Podle výrobce se suroviny i hotové výrobky testují ve vlastních laboratořích a výroba probíhá podle cGMP s certifikací nezávislé třetí strany.

Jakou formu hořčíku od NOW vybrat?+

Citrát a bisglycinát jsou oblíbené univerzální formy, Magtein® (L-threonát) je specializovaná forma. Sledujte množství elementárního hořčíku v dávce.

Je lepší kreatin od NOW v prášku, nebo v kapslích?+

Obsahují stejnou látku. Prášek vychází při denní dávce výhodněji, kapsle ocení ti, kdo nechtějí nic míchat. Mikronizovaný kreatin se lépe rozpouští.

Jsou produkty NOW vhodné pro vegany?+

Část ano – mnoho produktů je v rostlinných kapslích. Softgelové kapsle (omega-3, D3, Q10) obvykle obsahují želatinu, proto vždy zkontrolujte popis produktu.

NOW Foods na Nejlevnější Výživě

Vyberte si z široké nabídky NOW Foods – od hořčíku a vitamínu D3 přes omega-3 a koenzym Q10 až po kreatin, aminokyseliny a Better Stevia. Porovnejte formu účinné látky, dávku a velikost balení a zvolte to, co odpovídá vašim potřebám.