Kofein

Kofein je přírodní stimulant nervové soustavy, který patří mezi nejlépe prozkoumané látky ve sportovní výživě. Podporuje soustředění, oddaluje pocit únavy a zvyšuje fyzický výkon při krátkodobé i vytrvalostní zátěži. V předtréninkových produktech se běžně dávkuje v rozmezí 100–300 mg na dávku.