Chelátový zinek

Chelátový zinek je obecné označení pro formy, ve kterých je zinek navázán na organický ligand. V doplňcích stravy se často používají vazby s aminokyselinami.

Na etiketách se můžete setkat s označením Zinc Chelate, případně s přesným názvem konkrétní chelátové formy.

Proto je vhodné vždy zkontrolovat složení. Samotné slovo „chelát“ ještě neříká, o jakou konkrétní sloučeninu zinku jde.

Ano. Bisglycinát zinečnatý patří mezi chelátové formy zinku. Zinek je v této sloučenině koordinován s molekulami aminokyseliny glycinu.

Bisglycinát je tedy konkrétní forma, zatímco „chelátový zinek“ představuje širší označení.

Pokud hledáte výhradně tuto formu, přejděte do kategorie Zinek bisglycinát.

Označení chelátový zinek a pikolinát zinečnatý není totéž. Pikolinát je konkrétní sloučenina zinku s kyselinou pikolinovou.

Při porovnávání jednotlivých forem není vhodné rozhodovat pouze podle marketingového označení. Důležité je množství samotného zinku, doporučená dávka, přesné složení a případné další látky.

Pikolinátové produkty najdete samostatně v kategorii Zinek pikolinát.

Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Tyto fyziologické funkce se vztahují k zinku jako minerální látce. Chelát označuje formu, ve které je zinek v konkrétním doplňku obsažen.

Při kombinování samostatného zinku s multivitaminy a minerálními komplexy zkontrolujte celkový příjem zinku ze všech používaných produktů.

Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi. Toto tvrzení se vztahuje na zinek jako minerální látku, nikoliv výhradně na chelátovou formu.

Neznamená to, že užívání vyšších dávek zinku automaticky zvýší testosteron nad normální fyziologickou hladinu.

Zinek rovněž přispívá k normální plodnosti a reprodukci.

Zinek přispívá k udržení normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů. Přispívá také k udržení normálního stavu kostí a zraku.

Proto se chelátový zinek objevuje nejen samostatně, ale také jako součást komplexních vitaminových a minerálních produktů.

Při kombinování několika přípravků je vhodné kontrolovat celkové množství zinku v doporučených denních dávkách.

V této kategorii najdete také produkty kombinující zinek a měď. Jde o dvě samostatné minerální látky, jejichž množství je potřeba hodnotit jednotlivě.

U komplexních formulí proto zkontrolujte nejen množství zinku, ale také obsah mědi a dalších přidaných minerálů.

Kombinace více minerálů automaticky neznamená lepší produkt – záleží na tom, jaké látky chcete skutečně doplňovat.

Součástí nabídky jsou také produkty kombinující chelátový zinek s hořčíkem. U takových formulí sledujte množství obou minerálů a jejich konkrétní formy.

Hořčík přispívá mimo jiné k normální činnosti svalů a nervové soustavy, normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Pokud již užíváte samostatný hořčík, započítejte množství obsažené v kombinovaném produktu do celkového denního příjmu.

V kategorii najdete chelátový zinek v kapslích a tabletách i produkty kombinující zinek s dalšími minerály.

Samostatný produkt umožňuje jednodušeji kontrolovat množství zinku. Komplexní formule mohou být praktické, pokud chcete doplňovat několik minerálních látek současně.

Při výběru je důležitější přesné složení a množství účinných látek než samotná forma kapsle nebo tablety.

Začněte kontrolou přesného názvu použité formy. Označení Zinc Chelate samo o sobě nemusí říkat vše o složení produktu.

Porovnejte zejména:

• konkrétní chelátovou formu zinku,
• množství samotného zinku v denní dávce,
• počet kapslí nebo tablet na jednu dávku,
• případný obsah hořčíku, mědi nebo dalších minerálů,
• počet denních dávek v balení,
• zinek obsažený v dalších používaných doplňcích.

Pokud chcete výhradně bisglycinát, využijte jeho samostatnou kategorii. Tato stránka slouží pro širší výběr produktů označovaných jako chelátový zinek.