NOW Foods Vitamín B

Sortiment NOW Foods Vitamin B není omezen pouze na jeden B-komplex. Zahrnuje komplexní formule i samostatné vitamíny skupiny B.

V nabídce můžete narazit například na:

• B-50 a B-100 Complex,
• vitamin B2 – riboflavin,
• vitamin B5 – kyselinu pantothenovou,
• vitamin B6 – pyridoxin,
• vitamin B12 v několika formách,
• kombinované produkty obsahující B6 a další minerály.

Díky tomu lze vybírat mezi komplexním doplněním vitaminů skupiny B a cílenou suplementací konkrétního vitaminu.

NOW Foods B-50 a B-100 patří mezi komplexní formule kombinující více vitaminů skupiny B. V sortimentu jsou dostupná také různě velká balení.

B-komplex je praktickou volbou pro zákazníky, kteří chtějí více vitaminů skupiny B v jednom produktu namísto několika samostatných doplňků.

Označení B-50 nebo B-100 ale samo o sobě nestačí pro porovnání produktů. Vždy zkontrolujte tabulku složení, konkrétní množství jednotlivých vitaminů a doporučenou denní dávku.

Vitamin B12 neboli kobalamin patří k nejširší části nabídky NOW Foods v této kategorii. B12 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, činnosti nervové soustavy a psychické činnosti.

Přispívá také k normální tvorbě červených krvinek, normální funkci imunitního systému, normálnímu metabolismu homocysteinu a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

NOW Foods nabízí B12 v různých koncentracích i provedeních, takže při výběru sledujte formu kobalaminu, množství v jedné dávce a způsob užívání.

Methylkobalamin je methylovaná forma vitaminu B12. NOW Foods nabízí například Methyl B-12 v praktických pastilkách.

Na trhu bývá methylkobalamin často označován jako aktivní nebo methylovaná forma B12.

To však automaticky neznamená, že je methylkobalamin nejlepší variantou pro každého. Při porovnávání s jinými formami B12 sledujte také množství v dávce, způsob podání a celkové složení produktu.

V nabídce NOW Foods najdete také produkty kombinující více forem vitaminu B12 v jednom přípravku.

Vedle methylkobalaminu se u doplňků s B12 můžete setkat například s kyanokobalaminem nebo koenzymovými formami.

Pokud vybíráte podle konkrétní formy B12, vždy zkontrolujte přesné složení produktu. Samotné množství v mikrogramech neříká, jaký typ kobalaminu výrobek obsahuje.

Vedle kapslí a pastilek nabízí NOW Foods také tekutý vitamin B12. Tekutá forma může být praktickou alternativou pro zákazníky, kterým nevyhovuje polykání kapslí nebo tablet.

Při porovnávání tekutých produktů sledujte množství B12 v doporučené dávce a počet dávek v celém balení.

Tekutá forma sama o sobě automaticky neznamená kvalitnější nebo účinnější produkt než kapsle či pastilky.

V sortimentu se můžete setkat také s NOW Foods Vitamin B12 v lipozomálním provedení a ve spreji. Tyto produkty představují další alternativu ke klasickým kapslím nebo tabletám.

Při výběru kontrolujte množství B12 v jedné doporučené dávce, konkrétní formu vitaminu B12 a další obsažené látky.

Označení „lipozomální“ popisuje způsob formulace produktu. Samo o sobě není důvodem tvrdit, že každý takový produkt musí mít pro každého zákazníka lepší využitelnost.

Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti a normálnímu energetickému metabolismu.

B6 přispívá také k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu, normální tvorbě červených krvinek, funkci imunitního systému, regulaci hormonální aktivity a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

U vysokodávkových produktů s B6 věnujte pozornost doporučenému dávkování a celkovému dlouhodobému příjmu vitaminu B6 ze všech používaných doplňků.

Vitamin B2 neboli riboflavin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Přispívá také k udržení normálního stavu pokožky, sliznic a zraku, k normálnímu metabolismu železa a ochraně buněk před oxidativním stresem.

NOW Foods nabízí také samostatný riboflavin, takže můžete B2 doplňovat bez nutnosti použití kompletního B-komplexu.

Vitamin B5 neboli kyselina pantothenová přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální mentální činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Přispívá také k normální syntéze a metabolismu steroidních hormonů, vitaminu D a některých neurotransmiterů.

Při výběru samostatného B5 sledujte především množství kyseliny pantothenové v doporučené denní dávce a počet dávek v balení.

Do nabídky vitaminů B od NOW Foods spadají také některé kombinované formule obsahující vitamin B6. Příkladem je ZMA kombinující zinek, hořčík a B6.

Zinek, hořčík a B6 mají každý vlastní fyziologické funkce. Například hořčík i B6 přispívají k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

U komplexních produktů vždy sledujte množství každé účinné látky samostatně, nikoliv pouze celkovou velikost dávky.

B-komplex je vhodný pro zákazníky, kteří chtějí kombinovat více vitaminů skupiny B v jednom produktu.

Samostatný vitamin B naopak umožňuje přesně zvolit konkrétní vitamin, jeho formu a množství. To je praktické například při výběru samostatného B2, B5, B6 nebo B12.

Jedna možnost není univerzálně lepší než druhá. Rozhodující je, které vitamíny chcete doplňovat a v jakém množství.

Nejprve se rozhodněte, zda chcete kompletní B-komplex, nebo konkrétní vitamin skupiny B.

Při porovnávání sledujte zejména:

• konkrétní vitamin nebo kombinaci vitaminů B,
• množství účinných látek v doporučené dávce,
• formu vitaminu – například typ kobalaminu u B12,
• kapsle, pastilky, tekutou formu nebo sprej,
• další účinné látky ve složení,
• počet kapslí, tablet nebo dávek v balení,
• celkový příjem stejného vitaminu z dalších doplňků.

Nejvyšší množství vitaminu ani největší balení automaticky neznamená nejlepší volbu. Porovnávejte především složení odpovídající vašemu požadovanému způsobu suplementace.