Prostata

Prostata neboli předstojná žláza je součást mužského reprodukčního systému. Nachází se pod močovým měchýřem a obklopuje počáteční část močové trubice.

S věkem se může velikost a stav prostaty měnit, a proto se o tuto oblast začíná více mužů zajímat zejména ve středním a vyšším věku.

Doplňky stravy nejsou léčivé přípravky a při nových, dlouhodobých nebo zhoršujících se potížích je důležité nespoléhat pouze na suplementaci.

Saw Palmetto je anglické označení pro palmu Serenoa repens, česky také serenoa plazivá. Patří mezi nejčastější rostlinné ingredience v doplňcích stravy určených mužům.

V nabídce můžete najít samostatné Saw Palmetto i komplexní produkty, které jej kombinují s dalšími rostlinnými extrakty, vitamíny nebo minerály.

Produkty se však mohou výrazně lišit použitou surovinou, koncentrací extraktu a jeho standardizací.

Samotné množství Saw Palmetto uvedené v miligramech nemusí být dostatečným údajem pro porovnání dvou produktů.

Rozlišujte především mezi práškem z rostlinné suroviny a koncentrovaným extraktem. U extraktů může být důležitá také standardizace na přirozeně se vyskytující složky.

Například u některých produktů můžete najít deklarovaný procentuální obsah mastných kyselin.

Proto není vhodné automaticky považovat produkt s vyšším počtem miligramů za koncentrovanější nebo kvalitnější.

U produktů se Saw Palmetto se můžete setkat s různými způsoby zpracování. Prášek a extrakt nejsou automaticky srovnatelné pouze podle množství v mg.

Koncentrovaný extrakt může obsahovat definované množství určitých přirozených složek rostliny, zatímco běžný prášek představuje zpracovanou rostlinnou surovinu bez stejného stupně koncentrace.

Při výběru proto sledujte nejen číslo v miligramech, ale také formu suroviny a údaje o standardizaci.

Zinek patří mezi minerály běžně používané v komplexních produktech pro muže.

Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi a k normální plodnosti a reprodukci. Přispívá také k normální funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Tato tvrzení se vztahují ke konkrétním fyziologickým funkcím zinku a neměla by být automaticky interpretována jako léčebný účinek na onemocnění prostaty.

Selen se často objevuje v kombinovaných doplňcích stravy pro muže.

Selen přispívá k normální spermatogenezi, normální funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

U komplexních produktů sledujte celkové množství selenu v doporučené denní dávce, zejména pokud současně užíváte multivitamín nebo samostatný selen.

Dýňová semínka a dýňový olej jsou tradiční potravinové suroviny, se kterými se můžete setkat také ve složení některých komplexních doplňků pro muže.

Produkty mohou obsahovat olej v kapslích, extrakt nebo kombinaci s dalšími rostlinnými ingrediencemi.

U komplexních produktů kontrolujte množství jednotlivých složek a neposuzujte výrobek pouze podle jejich počtu.

Vedle Saw Palmetto mohou komplexní mužské doplňky obsahovat také další rostlinné složky. Sortiment se mezi jednotlivými výrobci výrazně liší.

U rostlinných extraktů je vhodné sledovat použitou část rostliny, množství extraktu, extrakční poměr a případnou standardizaci.

Dlouhý seznam rostlinných složek automaticky neznamená kvalitnější produkt. Pro srovnání je důležitější transparentně uvedené množství jednotlivých ingrediencí.

Produkty zaměřené na prostatu jsou často součástí nabídky pro muže 40+ a 50+. Některé výrobky jsou přímo sestaveny jako komplexní formule pro tuto věkovou skupinu.

Mohou kombinovat rostlinné extrakty, vitamíny, minerály a další látky v jedné denní dávce.

Věk uvedený na přední straně produktu však není zárukou konkrétního složení. Vždy proto zkontrolujte etiketu a skutečné množství jednotlivých účinných látek.

Tyto pojmy spolu mohou souviset v rámci mužského zdraví, ale neznamenají totéž.

• prostata je mužská žláza a součást reprodukčního systému,
• libido označuje sexuální touhu,
• fertilita označuje plodnost neboli schopnost reprodukce.

Proto je vhodné vybírat produkt podle konkrétního zaměření a nespoléhat pouze na obecné označení „doplněk pro muže“.

Jednosložkový produkt se Saw Palmetto umožňuje snadněji zjistit přesnou formu a množství použité suroviny.

Komplexní produkt může vedle Saw Palmetto obsahovat také zinek, selen, další rostlinné extrakty nebo vitamíny a minerály.

Ani jedna varianta není automaticky lepší. Rozhodující je konkrétní složení, koncentrace jednotlivých látek a to, zda již některé z nich neužíváte v jiném doplňku.

Při porovnávání produktů vycházejte z celé doporučené denní dávky, nikoliv pouze z množství uvedeného pro jednu kapsli.

Sledujte zejména:

• množství Saw Palmetto v denní dávce,
• zda jde o prášek, nebo extrakt,
• standardizaci rostlinného extraktu,
• obsah zinku a selenu,
• množství dalších rostlinných složek,
• počet kapslí tvořících doporučenou dávku,
• překrývání s dalšími multivitamíny a minerály,
• počet skutečných denních dávek v balení.

Doplňky stravy nejsou určeny k diagnostice ani léčbě onemocnění prostaty.

Pokud se objeví nové, dlouhodobé nebo zhoršující se problémy s močením, krev v moči, bolest nebo jiné neobvyklé obtíže, je vhodné obrátit se na lékaře.

To platí také v případě, že již užíváte léky nebo máte diagnostikované onemocnění – případnou kombinaci s doplňky je vhodné konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.

Začněte tím, zda preferujete samostatnou rostlinnou složku, nebo komplexní produkt pro muže.

• Saw Palmetto – kontrolujte formu a standardizaci extraktu,
• komplexní formule – porovnávejte množství každé účinné látky,
• zinek – sledujte jeho celkové množství ze všech používaných doplňků,
• selen – porovnávejte množství v µg v denní dávce,
• rostlinné směsi – kontrolujte konkrétní extrakty a jejich koncentraci.

Nejvyšší počet miligramů ani nejdelší seznam ingrediencí automaticky neznamená nejlepší produkt. Pro porovnání je nejdůležitější transparentní složení.