Spermidin
Spermidin
Spermidin je přirozeně se vyskytující polyamin přítomný v organismu i v některých potravinách. V oblasti longevity se zkoumá zejména v souvislosti s buněčnou homeostázou, autofagií a procesy stárnutí.
🧬 Přirozená součást buněk
Spermidin patří mezi polyaminy přirozeně přítomné v živých buňkách.
♻️ Souvislost s autofagií
Je zkoumán ve vztahu k autofagii – přirozenému procesu buněčné recyklace.
🌾 Potravinové zdroje
Nachází se například v pšeničných klíčcích, luštěninách, sóje, houbách a zrajících sýrech.
💊 Standardizované extrakty
V doplňcích se často používají spermidinově bohaté extrakty z pšeničných klíčků.
Řazení produktů
Výpis produktů
Spermidin Plus se zinkem a vitaminem B1 – váš každodenní společník pro zdraví buněk a energii Náš nový Spermidin Plus kombinuje kvalitní spermidin z přírodního výtažku z...
Výhody:Podporuje zdravou funkci jaterPodporuje zlepšení pamětiZlepšuje kognitivní funkcePodporuje regeneraci buněk100% veganský a bezlepkovýPodporuje zdravou funkci...
ČISTÝ 99% SPERMIDIN TRIHYDROCHLORID: Spermidin Double Wood je více než 100x účinnější než konkurenční extrakty z pšeničných klíčků, které obsahují pouze stopové množství...
Ovládací prvky výpisu
Spermidin v kostce
Základní přehled původu, vlastností a parametrů, které je vhodné sledovat při porovnávání produktů se spermidinem.
| Parametr | Informace |
|---|---|
| Typ látky | Přirozený polyamin |
| Vznik v organismu | Vzniká z putrescinu a je prekurzorem dalších polyaminů |
| Běžné zdroje | Pšeničné klíčky, luštěniny, sója, houby a zrající sýry |
| Oblast výzkumu | Autofagie, buněčná homeostáza a procesy stárnutí |
| Častá forma v EU | Spermidinově bohatý extrakt z pšeničných klíčků |
| Často vyhledáváno s | NMN, resveratrol, urolithin A a koenzym Q10 |
| Co porovnávat | Obsah spermidinu, zdroj, standardizaci, alergeny a počet dávek |
Jak spermidin souvisí s autofagií?
Autofagie je přirozený buněčný proces, při kterém buňka rozkládá a recykluje některé poškozené nebo nepotřebné součásti. Spermidin je jednou z látek zkoumaných ve vztahu k regulaci tohoto procesu.
Co je důležité vědět?
Významná část poznatků o spermidinu a autofagii pochází z laboratorních a zvířecích modelů. Lidské studie jsou menší a jejich výsledky zatím neumožňují obecná léčebná tvrzení.
Spermidin proto nelze prezentovat jako prostředek k léčbě, prevenci nemocí nebo zaručenému prodloužení života.
Přirozené zdroje spermidinu
Obsah spermidinu se liší podle odrůdy, zralosti, zpracování a způsobu fermentace. Následující přehled je proto orientační.
🌾 Pšeničné klíčky
Patří mezi nejčastěji uváděné koncentrované potravinové zdroje a používají se také pro výrobu standardizovaných extraktů.
🫘 Luštěniny a sójové výrobky
Spermidin se nachází například v sójových bobech, tofu, tempehu, hrachu a dalších luštěninách.
🍄 Houby
Některé druhy hub mohou přispívat k přirozenému příjmu spermidinu v jídelníčku.
🧀 Zrající sýry a fermentované potraviny
Obsah polyaminů může během zrání a fermentace růst, ale zároveň se výrazně liší mezi jednotlivými výrobky.
Spermidin a extrakt z pšeničných klíčků
U doplňků je důležité odlišovat hmotnost celého extraktu od skutečného množství spermidinu.
| Údaj na etiketě | Co znamená |
|---|---|
| Hmotnost extraktu | Celkové množství použitého extraktu z pšeničných klíčků |
| Standardizace | Podíl spermidinu, na který je extrakt standardizován |
| Spermidin v dávce | Skutečné množství spermidinu přijaté v doporučené denní dávce |
| Alergeny | U pšeničné suroviny je nutné zkontrolovat značení lepku a dalších alergenů |
