Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost. Více informací
Čistý kreatin monohydrát v prášku bez příchuti a bez dalších přísad. Jedna odměrka obsahuje 5 g kreatinu, balení 300 g tak vystačí přibližně na 60 dávek – tedy na dva měsíce při užívání jedné dávky denně.
💪
Kreatin monohydrátNejprobádanější forma kreatinu, 5 g v jedné odměrce.
🧪
Bez přísadSložení tvoří jen kreatin monohydrát – žádná sladidla ani aromata.
🥤
Snadno se mícháNeutrální chuť, můžete jej přidat do vody, džusu nebo proteinového nápoje.
🌱
VegetariánskýBez lepku a bez GMO.
Kreatin si tělo samo vytváří z aminokyselin glycinu a argininu za účasti S-adenosylmethioninu a ukládá jej převážně ve svalech, kde slouží jako rychlý zdroj energie (fosfokreatin). Část kreatinu přijímáme stravou, hlavně z masa a ryb.
Life Extension Creatine Powder je jednoduchý, čistý kreatin monohydrát bez příchuti. Hodí se pro sportovce v posilovně i při jiných intenzivních sportech, ale také pro starší aktivní lidi, kteří kombinují výživu s odporovým tréninkem.
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost v případě následných, velmi intenzivních, krátkodobých cvičení. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu. Denní příjem kreatinu může zvýšit účinek odporového tréninku na svalovou sílu u dospělých starších 55 let. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu v kombinaci s odporovým tréninkem.
Obsah v dávce
Složka
1 odměrka (cca 5 g)
Kreatin monohydrát
5 g
Složení: kreatin monohydrát (100 %).
Jak užívat?
💊 Dávkování1 odměrku (cca 5 g) denně rozmíchejte ve 240 ml vody nebo jiného nápoje.
⏰ Kdy užívatKdykoliv během dne, ideálně každý den ve stejnou dobu – např. po tréninku. Pro udržení zásob kreatinu je důležité pravidelné užívání.
Pro koho je vhodný?
sportovce v posilovně a silových sportech,
sporty s opakovanými krátkými intenzivními úseky (sprinty, týmové sporty, bojové sporty),
dospělé nad 55 let, kteří pravidelně posilují,
vegetariány, kteří stravou přijímají méně kreatinu.
Jaké balení zvolit?
Prášek 300 g – 60 dávekToto balení. Nejvýhodnější cena za dávku, dávku si přidáte do nápoje.
Kapsle – 120 kapslíKreatin v kapslích pro ty, kdo nechtějí míchat prášek a chtějí ho mít snadno po ruce.
Není to nutné. Při pravidelném užívání 3–5 g denně se zásoby kreatinu ve svalech postupně naplní během několika týdnů.
Má prášek nějakou chuť?
Ne, jde o čistý kreatin monohydrát bez příchuti, takže jej můžete přidat do jakéhokoliv nápoje.
Na jak dlouho balení vydrží?
300 g obsahuje přibližně 60 odměrek po 5 g, tedy zhruba na 2 měsíce při jedné dávce denně.
Je vhodný pro vegetariány?
Ano, výrobce jej uvádí jako vegetariánský, bez lepku a bez GMO.
Upozornění: Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy a pro děti. Pokud se léčíte nebo užíváte léky, poraďte se před užíváním s lékařem. Hustota prášku se může mezi šaržemi lišit. Při užívání dbejte na dostatečný pitný režim. Uchovávejte dobře uzavřené na suchém a chladném místě mimo dosah dětí. Alergeny: neobsahuje alergeny uvedené výrobcem.
Life Extension je americká značka doplňků stravy založená v roce 1980, která se zaměřuje na vědecky podložené receptury a zdravé stárnutí. V nabídce najdete koenzym Q10 a ubichinol, NAD+ a NMN, omega-3, multivitamíny Mix™, vitamíny D a K, hořčík, kurkumin i bakteriální kultury FLORASSIST®. Typické jsou patentované suroviny a přesně uvedené dávky účinných látek.
Zobrazit více ↓Skrýt obsah ↑
01
RYCHLÝ VÝBĚR
Co od Life Extension hledáte?
🧬
LongevityNAD+ Cell Regenerator™, NMN, resveratrol, PQQ, Senolytic Activator a další látky pro zdravé stárnutí.
⚡
Energie a mitochondrieSuper Ubiquinol CoQ10, ubichinon s d-limonenem, karnitin, D-ribóza a kreatin.
💊
MultivitamínyLife Extension Mix™, Two-Per-Day a One-Per-Day – komplexní multivitamíny s vysokými dávkami.
🐟
Omega-3Super Omega-3 EPA/DHA se sezamovými lignany a extraktem z oliv, Mega EPA/DHA a Mega GLA.
💡
Life Extension často uvádí patentované suroviny (např. Kaneka Ubiquinol™, Magtein®, Crominex® 3+). Při porovnání s jinými značkami sledujte formu a dávku účinné látky, ne jen název.
02
DLOUHOVĚKOST
Life Extension pro dlouhověkost
NAD+
NAD+ a NMN
NAD+ Cell Regenerator™ s nikotinamid ribosidem, NMN a kombinace s resveratrolem.
RSV
Resveratrol a polyfenoly
Optimized Resveratrol, Resveratrol Elite, extrakt z granátového jablka, kvercetin a fisetin.
PQQ
PQQ a mitochondrie
PQQ samostatně i v kombinaci s ubichinolem – oblíbené v moderní suplementaci zaměřené na vitalitu.
Vědecké recepturyProdukty vycházejí z publikovaných studií a používají standardizované a patentované suroviny.
🇺🇸
Tradice od roku 1980Americká značka s dlouholetým zaměřením na prevenci a zdravé stárnutí.
🎯
Přesné dávkyU většiny produktů je jasně uvedena forma i množství účinné látky v dávce.
📦
Velmi široký sortimentOd základních vitamínů po specializované látky, které jinde nenajdete.
09
FAQ
Nejčastější otázky o značce Life Extension
Odkud pochází značka Life Extension?+
Life Extension je americká značka se sídlem na Floridě, která se doplňkům stravy a zdravému stárnutí věnuje od roku 1980.
Čím se Life Extension liší od běžných značek?+
Zaměřuje se na moderní, vědecky podložené látky a často používá patentované suroviny ve vyšších dávkách, například Kaneka Ubiquinol™, Magtein® nebo nikotinamid ribosid.
Jak vybrat multivitamín Life Extension?+
Life Extension Mix™ je nejkomplexnější a dávkuje se několikrát denně. Two-Per-Day je praktický kompromis a One-Per-Day je nejjednodušší varianta na jednu tabletu.
Jaký je rozdíl mezi ubichinolem a ubichinonem?+
Ubichinol je redukovaná forma koenzymu Q10, ubichinon oxidovaná. Life Extension nabízí obě formy, takže si můžete vybrat podle preferencí a rozpočtu.
Jsou produkty vhodné pro vegetariány?+
Část ano – u rostlinných kapslí je to uvedeno v popisu. Softgelové kapsle (omega-3, Q10, vitamíny D a K) obvykle obsahují želatinu.
Life Extension na Nejlevnější Výživě
Vyberte si z široké nabídky Life Extension – od koenzymu Q10 a NAD+ přes multivitamíny a omega-3 až po hořčík, bakteriální kultury a látky pro mozek. Porovnejte formu účinné látky, dávku a velikost balení a zvolte to, co odpovídá vašim potřebám.
